Ona
El asistente que aprende contigo
Un menú semanalcon criterio.El tuyo.
Cocinas tú. ONA te lo planifica, te hace la lista de la compra agrupada por pasillo, y va recordando lo que vas descubriendo sobre tu cuerpo. Cada semana te entiende un poco mejor.
Sin tarjeta · Gratis para empezar · Baja en un toque
Hoy comes
Pollo al limón con verduras
Scroll
Sin diarios alimentarios✦
Recetas de temporada✦
Lista por pasillo del súper✦
Hecho a tu medida✦
Aprende de lo que le cuentas✦
Manos libres en la cocina✦
Baja en un toque✦
Sin diarios alimentarios✦
Recetas de temporada✦
Lista por pasillo del súper✦
Hecho a tu medida✦
Aprende de lo que le cuentas✦
Manos libres en la cocina✦
Baja en un toque✦
Capítulo 01
No es falta de información.
Es falta de un sistema que recuerde.
La gente que quiere comer mejor no fracasa por desconocimiento. Fracasa porque cada semana repite las mismas micro-decisiones — y olvida lo que ya descubrió la última vez.
01🥣
Son las 14:00 y no sabes qué comer.
02🛒
Vas al súper sin lista y compras de más.
03🧠
Descubriste algo sobre tu cuerpo hace meses y ya no te acuerdas.
04🔁
Repites los mismos cinco platos.
ONA corta ese ciclo. Y recuerda lo que tú no recuerdas.
Capítulo 02
Tres pasos.
Sin complicaciones.
ONA es radical en su sencillez. Lo opuesto de las apps que te exigen registrar cada caloría, cada paso, cada vaso de agua.
Paso 01
01
Cinco preguntas
Cuéntale tus gustos.
Para cuántos cocinas, cuánto tiempo tienes, qué no comes, tres platos que te encanten, qué te importa más. Eso es todo.
Paso 02
02
Dos minutos
Recibe tu menú.
ONA diseña tu semana respetando temporada, variedad y tu nutrición. Cambias lo que no te convenza con un mensaje.
Paso 03
03
Sin fricción
Compra y cocina.
Tu lista de la compra sale automática del menú. La compartes con quien va al súper o la usas tú en el carrito.
Capítulo 02·5 — La O de ONA
ONA tiene criterio.
Y aprende del tuyo.
ONA arranca con una forma de cocinar clara: casera, variada, de temporada y con buen aceite de oliva. Pero no es un dictado. Todo lo que vayas aprendiendo sobre tu cuerpo se lo cuentas a ONA, lo recuerda y lo aplica.
Cuanto más le cuentas, mejor te entiende.
Tú · domingo 10:14
“No me prohíbas el zumo de naranja los domingos en familia.”
ONA
Guardado. Los domingos no recortaré ese zumo.
Tú · martes 18:02
“Descubrí que las legumbres antes de entrenar me sientan fatal.”
ONA
Guardado. No te pondré legumbres en las cenas de los días que entrenas.
Tú · jueves 09:30
“Mi médica me ha pedido bajar la sal este trimestre.”
ONA
Guardado hasta julio. Reducimos sal en las recetas de esta semana.
Capítulo 03
ONA no es una app de tracking.
Las apps de calorías miden lo que pasa cuando ya es tarde. ONA opera a priori.
Las apps de tracking
MyFitnessPal · Yazio
ONA
Tu asistente
✕Registras lo que ya comiste
✓Planificas lo que vas a comer
✕Cuentan calorías a posteriori
✓Organiza tu semana a priori
✕Esfuerzo diario de 21 entradas
✓Una sesión semanal de 2 minutos
✕Sin criterio nutricional
✓Criterio de cocina casera y de temporada que puedes ajustar
✕No generan la lista de la compra
✓La lista sale automática del menú
✕Empiezan de cero cuando cambias de app
✓Recuerda todo lo que le vas contando
Manifiesto
No te pedimos que registres
lo que ya comiste.
Te organizamos lo que vas a comer
con lo que ya nos contaste.
Tu menú de esta semana
está a 2 minutos.
Las siguientes
te conocen mejor.
Empezar gratis
Sin tarjeta · Sin compromiso · Baja en un toque
ONA
© 2026 ONA